Trenér
Ondřej Pecháček
Hlava rozhoduje. Tělo následuje.
Fotbal je pro Ondřeje životní cesta. Prošel mládeží až do reprezentace v žákovské kategorii, v mužích hrál divizi.
V sedmnácti mu kariéru přerušilo přetržení předního zkříženého vazu a čtyři následné operace kolene. Právě ta vlastní zkušenost se zraněním ho dovedla k tomu, aby pomáhal mladým hráčům růst nejen fotbalově, ale i po stránce zdraví a prevence.
Tři pilíře kompletního rozvoje
Koncepční trénink
Výchova technických, taktických a přemýšlivých hráčů. Důraz na přirozené fotbalové dovednosti, herní inteligenci a radost ze hry.
Péče o tělo a regenerace
Sportovní a relaxační masáže spojené s tejpováním. Zaměření na prevenci zranění, udržení zdraví a rychlou regeneraci po zátěži.
Neurovizuální trénink
Propojení smyslů, zraku a mozku. Zrychlení vnímání, koordinace a schopnosti dělat správná rozhodnutí pod vysokým tlakem.
Co nabízí
S čím ti pomůže
Služby
Neurovizuální trénink
Oči vidí, mozek vyhodnocuje, tělo reaguje. Trénink zrychluje celé to propojení: rychlejší reakce, lepší čtení hry a méně zranění.
Sportovní a relaxační masáže
Speciální masážní techniky přizpůsobené mladým i dospělým sportovcům. Uvolní přetížené svalstvo, zlepší cirkulaci a urychlí návrat do plného tréninku.
Tejpování
Funkční tejpování pro podporu kloubů, svalů a šlach. Slouží jako prevence před úrazy i jako podpora při doléčení předchozích zranění.
Dětské skupiny 6–12 let
Skupinové tréninky pro nejmladší, postavené na třech věcech.
300 Kč za dítě / 60 minutVčetně DPH. Větší skupiny mají zvýhodněnou cenu.
Zábavně
Hravé tréninky plné radosti a pohybu.
Bezpečně
Kvalifikovaný trenér a bezpečné prostředí.
Profesionálně
Tréninkový rozvoj sportovce.
Ceník
Kolik to stojí
- Klasická / rekondiční masáž celého těla · 60 min1 300 Kč
- Relaxační masáž celého těla · 90 min1 500 Kč
- Masáž zad a šíje · 30 min800 Kč
- Masáž dolních končetin · 60 min900 Kč
- Masáž horních končetin · 60 min900 Kč
- Masáž hýždí1 300 Kč
- Masáž hrudníkupo domluvě
- Relaxační masáž hlavy a obličeje · 30 min600 Kč
Ceny včetně DPH.
Celý ceník masáží →Reference
Co říkají klienti
“
Tréninky s trenérem Pecháčkem mají hlavu a patu. Věnuje se mi ve fotbalové přípravě a hodně mě posunul po silové i pohybové stránce. Díky tomu zvládám bez problémů i náročné tempo ve futsalové repre. Jednoznačně doporučuji.
“
Tréninky s coachem Pecháčkem jsou ve velké intenzitě a velmi kvalitní. Jeho sportovní duch tomu ještě dodává tu správnou atmosféru. Jakoukoliv spolupráci doporučuji.
“
S trenérem jsem velmi spokojený. Tréninky jsou dobře připravené a zaměřené na to, co jako fotbalista potřebuju zlepšit. Oceňuji hlavně, že trenér dokáže vysvětlit, na čem pracovat a proč. Díky tréninkům se cítím lépe fyzicky i na hřišti. Spolupráci určitě doporučuji.
Pro koho je neurovizuální trénink
Sportovci
Rychleji vnímat situaci, rychleji se rozhodnout, přesněji reagovat.
Děti a mládež
Hravý rozvoj pozornosti, koordinace a schopnosti reagovat na podněty.
Vytížení dospělí
Trénink koncentrace, pozornosti a práce s více podněty najednou.
Aktivní senioři
Koordinace, pozornost a rychlost reakcí v bezpečném a přizpůsobeném tempu.
„Věřím, že kombinace vzdělání, vlastní hráčské zkušenosti a práce s tělem mi umožňuje vychovávat hráče, kteří jsou techničtí, odolní, přemýšliví a především je fotbal a sport baví.“
Vzdělání a praxe
- Trenérská licence UEFA C
- Univerzita Pardubice, Fakulta ekonomicko-správní
- Trenér dorostu U17, SK Nemošice
- Trénování mládeže v kategoriích U13 až U17
Díky studiu a praxi propojuje sport s koncepčním přístupem.
Kontakt
Telefon
+420 603 504 305Kde ho najdeš
Pod Břízkami 800
Pardubice-Zelené Předměstí, 530 02